Contemplare

"Contemplare non è smettere di agire:

è accordare l’azione al ritmo 

del cielo che portiamo dentro.

È un vedere che guarisce, perché riconsegna le cose al loro vero luogo: il cuore."

Condivido alcune suggestioni di Amadeo Furlan, psicoterapeuta e formatore, su un tema che sembra per pochi ed invece è vitale per tutti.

È un gesto quotidiano fermarsi a guardare con attenzione e stupore, tenere in mente una sola parola, a lungo, assaporandola, ricordare qualcosa che ancora ci suscita desiderio di profondità ed eternità.

Contemplare è vivere intensamente, è non lasciare le cose, le persone, 

i momenti come un lampo.

Scrive Furlan:

"Contemplare non è evasione, è precisione dell’anima.

È scegliere un punto e restarci finché il rumore cede il posto al significato.

Nel mondo dell’iperstimolo, la contemplazione è un atto politico: sottrae l’attenzione al mercato del distrarre e la restituisce alla vita, all’essenziale, alle relazioni che contano.

Contemplare è relazione: tra occhio e oggetto, tra respiro e realtà, tra Io e Sé.

Quando contempli, non possiedi: ospiti. E quando ospiti, il mondo ti parla.

La contemplazione non è romanticismo: è ri-architettura del sistema nervoso al servizio della lucidità e della cura.

Il templum non è un luogo esterno: 

è lo spazio interiore in cui ti fai disponibile.

Contemplare è guardare il mondo “con gli occhi di chi ama”: vedi di più non perché guardi più forte, ma perché resisti nel vedere.

È la soglia dove smetti di reagire e inizi ad ascoltare. Lì, la realtà ti consegna la sua misura.

Contemplare è dare tempo al vero di venire alla luce. È l’arte di vedere senza possedere, di ascoltare finché il mondo parla, di amare finché la realtà si ricompone."